鸡米花
简单
4人份
大部分儿童都喜欢吃肯德基，麦当劳。自己也可以学做一下鸡米花哦，想吃就随时做~简单方便
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 3克胡椒粉
- 50克面包糠
- 5勺淀粉
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
482.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
631.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
