超简单的爆炒虾尾

简单 4人份

我是一个爱吃虾尾到疯掉的女子,哈哈,但是觉得外面虾尾贵有时还处理不干净,所以果断自己买来动手做啦!

超简单的爆炒虾尾
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 15粒花椒
  • 1勺蚝油
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2勺豆瓣酱/辣酱
  • 30只虾尾
  • 3个干辣椒
  • 3瓣蒜
  • 半勺鸡精
蔬菜类
  • 1根葱
  • 5片姜
调味品
  • 25克盐

营养成分

热量

607.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

554.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

①虾尾洗净,然后用盐水浸泡30分钟,可有效处理虾尾污渍且帮助入味。然后放入姜片、料酒、蚝油、生抽进行腌制,盖上保鲜膜,30分钟即可(冷藏隔夜入味更赞)

2

②腌制等待过程中准备配料:葱、姜、蒜、花椒、干辣椒。我一直用豆瓣酱炒,这个是我无意中发现对象给我买的一堆料包中有这个酱,果断尝试下。我吃虾尾喜欢放些芹菜,因为不仅可以解腻丰富口感,还增加色泽美观,再者芹菜的好处我想大家都了解!

3

③热锅凉油,放入葱、姜、蒜、花椒、干辣椒炒香,然后加入辣酱,炒出红油。这时加入芹菜翻炒,片刻后虾尾入锅,倒入生抽跟鸡精,大火爆炒(若喜欢汁水,可加入少许水)

4

④香喷喷的炒虾尾,超级简单啦!

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