【芒果腊肠饭】水果缤纷，爽口好吃😋
简单
4人份
这道咸饭是一位女神教我做哒～～完全没有想到水果也能下去做饭呢，出乎意料地好吃😋 我这个量够4-5人吃
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食材清单
其他
- 150克肉碎
- 1个芒果
- 1勺料酒
- 1勺醋
- 1条腊肠
- 3瓣蒜
- 4勺生抽
- 5-6杯米
- 7-8朵香菇
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 半勺白糖
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
844.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉末里加入1汤匙生抽、1汤匙醋、半小勺白糖，搅拌均匀，腌制10分钟
2
香港提前泡发，切成片
3
腌制肉末的时间来准备：1⃣️葱头切碎（葱白和葱绿分开）；3瓣蒜头切碎；2⃣️1根腊肠切片
4
热锅热油，下蒜头和葱头，炒出香味
5
放入香菇，炒出香味，然后放入肉末，翻炒片刻；最后放入腊肠，翻炒一下
6
1⃣️倒入生米，加入3汤匙生抽，1汤匙料酒，翻炒均匀；2⃣️把炒好的料全部倒进电饭锅，加入和平常煮白饭一样的水量，按煮饭键
7
芒果去皮切丁
8
饭煮熟后，倒入芒果搅拌均匀，焖10分钟
9
撒上葱花，香喷喷的芒果腊肠饭就做好啦😋非常好吃哟
