红豆薏米牛奶南瓜粥
简单
4人份
从小到大一直喜欢喝粥，如今一人生活，喜欢闲来无事的时候给自己煮一锅配料满满的粥，嗯，满满的幸福感。
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食材清单
其他
- 喜欢喝甜粥的，可以根据个人口味酌情添加冰糖
- 根据个人情况适量即可南瓜
- 根据个人情况适量即可糯米
- 根据个人情况适量即可红豆
- 根据个人情况适量即可薏米
肉类
- 一袋牛奶
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
