爸爸牌蒸碗肉

简单 4人份

小时候就不爱吃肥肉,但是爸爸做的蒸碗肉特别特别好吃,而且一点儿也不腻,加馒头吃更美味,打底的土豆也棉棉的,我有时候会放芋头,也不错,每次做前都会问爸爸,干脆写个食谱也分享给大家。

爸爸牌蒸碗肉
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 3个干红辣椒
  • 半斤五花肉
  • 少许五香粉
  • 适量老抽
蔬菜类
  • 适量生姜
  • 适量葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

142.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

9.0 克

10.0 克

614.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉放老抽煮熟,筷子能穿透就可以了

2

土豆切块,洗干净,铺碗底

3

葱生姜干辣椒切丝。

4

肉铺土豆上,放老抽酱油,五香粉,盐少许,葱姜辣椒丝~上锅蒸30-40分钟就可以了

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