新鲜的带鱼,不清蒸岂不浪费?😋新鲜的带鱼外面的鳞会呈现出反光的银白色,清蒸后口感沙沙的,入口即化,简直是世间美味哇! 注意:1,因为是清蒸,要防止带鱼出现哪怕一丁点的腥味,用钢丝球轻轻的刮掉白磷,内脏部位一定要清理干净,注意骨头缝里的血渍洗干净,包括外面一圈皮肉都丢掉。 2,这里腌鱼时候用的白酒!一定要用白酒!蒸出来之后才会有独特的清香味道,料酒是做不到滴!但是不要放太多会醉的噢(哈哈开玩笑) 3,还有就是蒸鱼时候一定水烧开后再入锅,用大火,并且不要超过10分钟,你一定会尝到不一样的鲜嫩口感。
257.0 卡
5.0 克
36.0 克
50.0 克
5.0 克
10.0 克
875.0 毫克
C,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息