炸鲜奶 空气炸锅版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 250克牛奶
- 30克面包糠
- 50克玉米淀粉
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
852.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
250ml牛奶、25克玉米淀粉、20克糖一起混合搅拌均匀后倒入锅内加热，期间不断搅拌，直至奶糊粘稠，倒入容器放凉后，放入冰箱冷藏约2小时，直至奶糊成豆腐状
2
奶糊切块，先裹上玉米淀粉之后，沾一圈鸡蛋糊，再沾上面包糠
3
空气炸锅180度15分钟就ok啦
