番茄🍅蛋🍳炒饭

简单 4人份

简单清淡

番茄🍅蛋🍳炒饭
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食材清单

其他
  • 1番茄
  • 2碗米饭
  • 3鸡蛋
  • 豆油
  • 鸡精
调味料
  • 食盐

营养成分

热量

214.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

759.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

打蛋

2

西红柿

3

馋细碎

4

老香了

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