蒸菜豆豉排骨土豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5勺盐
- 0.5勺糖
- 1个土豆
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 2瓣蒜
蔬菜
- 1勺豆豉
蔬菜类
- 2根葱
- 2片姜
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腌制排骨，将上面的调料都放到碗里，倒入排骨，加淀粉抓匀。腌制1小时。
2
把土豆切好。洗干净，净泡一会。沥干放入盘底。1小时后腌制好的排骨摆在土豆上，煮饭的时候，放进去蒸。饭熟了，菜好了。简单省煤器。好吃😋
