胡萝卜黄瓜软饼（8个月）
简单
4人份
树苗8个月，不再满足于泥糊状的辅食，为了锻炼树苗的抓握还有咀嚼的能力，做一些颜色丰富的小点，成了树苗妈妈的必修课。 8个月，无盐无糖。 树苗内心OS：我该自己学吃饭啦！
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食材清单
其他
- 50克面粉
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 适量纯净水
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
468.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜和黄瓜，分别刨去外皮，切成小丁。
2
用搅拌机分别将胡萝卜与黄瓜搅打成稀糊状。（搅打过程中，增加适量水）
3
分别将胡萝卜与黄瓜泥中加入面粉搅拌均匀（泥与面粉比例2:1）
4
平底锅中刷薄薄一层油，用勺子盛适量面糊，摊在锅底，即可形成圆饼。
5
两面煎好，盛出即可。
