西红柿🍅打卤面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1份面条
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2个鸡蛋
- 4瓣蒜
- 适量水
- 适量食用油
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 2勺糖
- 一勺盐
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
809.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中倒入适量油，打入两个鸡蛋炒熟备用
2
取一个西红柿，上面切一个十字花刀
3
用热水烫10秒(皮易剥落)，切块备用。
4
锅中热油，倒入切好的蒜末炒香
5
倒入切好的西红柿，炒出汤，倒入鸡蛋碎
6
加入备好的调料，翻遍均匀即可出锅
7
另起锅烧水，水开下面条(5min)🍜
8
倒入碗内，加入炒好的西红柿鸡蛋汤
9
营养美味的🍅打卤面就OK啦
10
🍜🍜🍜🍜🍜🍜
