简单宝宝餐—虾肉小馄饨
简单
4人份
早上基本都是牛奶豆浆之类的，偶尔来一个小馄饨。给小朋友吃的，所以调料用的不多，用料理机打的虾肉泥还挺Q弹的。 菜谱仅作记录用
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 40张馄饨皮
海鲜类
- 15只虾
肉类
- 200克猪肉
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味品
- 1克糖
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
291.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
里脊肉，虾仁和鸡蛋还有姜、葱这些都放进料理机里打成泥
2
把调料加进去搅拌均匀，料酒可以加一点点
3
可以开始包了
4
皮不用用力捏的，虾肉泥能起到一个粘合作用
5
煮的时候我在水里加了点盐
6
可以开动了
