鸡爪炒虾

简单 4人份

虾是湖里钓回来的,刚好家里有鸡爪,就有个想法这样做,简单就能吃到有肉有鲜了。

鸡爪炒虾
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 4勺料酒
  • 4瓣蒜
  • 50粒花椒
  • 5个干辣椒
  • 半斤鸡爪
海鲜
  • 半斤虾
蔬菜类
  • 4片姜
  • 一根葱
  • 半个洋葱
调味料
  • 10克冰糖
  • 5克盐

营养成分

热量

554.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

636.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.先将鸡爪切对开放开水里稍微焯下,再把鸡爪过凉水洗干净。

2

2.锅里放油,下葱、姜、蒜、花椒、辣椒(按个人口味放)炒香,放鸡爪继续炒,加各种调料,加多些水煮,煮到水快干(刚好可以放虾的水位),倒入虾翻炒,再焖烧一会儿,虾熟了就可以起锅了。

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