宝宝早餐西红柿丝瓜蛋饼
简单
4人份
每天给宝宝做饭是件发愁的事儿，而且俩人不爱吃菜，目前探索发现的唯一方法就是剁碎!
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一棵香葱
- 两勺（有无皆可）面粉
- 两只鸡蛋
- 几刀就OK丝瓜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
542.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.准备用料
2
2.材料都切碎打入鸡蛋面粉，加少量清水调匀，西红柿别切烂，像玉米粒大小的丁比较好
3
3.小火烧热不粘锅倒入调好的面糊，煎至金黄即可。
4
4.正好两只，出锅!
