简单美味的菌菇鸡汤

简单 4人份

喜欢吃各种菌菇类,多种菌菇一起,口感丰富,香味浓郁。本人认为,菌菇和鸡简直绝配,你觉得鸡和什么一起炖更美味呢?

简单美味的菌菇鸡汤
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食材清单

其他
  • 50克云南七彩菌菇包
  • 半只鸡
  • 少许勺料酒
  • 少许食用油
蔬菜类
  • 少许姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

637.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

143.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、选菌菇包一半,大概50g,这个菌菇包有100g,可是我觉的太多了(其实是我不舍得一次吃完😄)用温水泡发20分钟。

2

2、整只鸡切块,我也是只用了半只,我们家人吃肉少,主要是喝汤,所以肉放的少一些。

3

3、锅里放水,鸡肉冷水下过,焯水,然后把水倒掉。

4

4、起锅,热锅凉油都知道吧,放入姜片,鸡肉翻炒,中间放入料酒去腥。炒几分钟即可。

5

5、此时烧锅烧水,水开放入鸡肉(其实开不开不重要,只要不是那么凉就可以了,自己随意发挥拉),加入泡发好的菌菇。炖大概一个小时,我家买的是柴鸡,肉不容易烂,所以炖的久一些,只要鸡肉炖烂即可。

6

最后加入菌菇包里面的秘制野生菌菇粉,哈哈哈,不是我吹,这个汤好的绝对不止一点点。

7

看看成品,绝对大厨级别。

8

分分钟喝光,无需厨艺,都可以当大厨!

9

里面有这些东西,我也分不清都是啥,总之好好喝。

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