明太鱼籽西葫芦
简单
4人份
最近日料店居酒屋去的多，超爱明太鱼籽西葫芦，每次都点，自己在家试了试，味道居然差不多！
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食材清单
其他
- 1个西葫芦
- 1大勺沙拉酱
- 1大勺鱼籽
- 适量芝士碎
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
472.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西葫芦洗净，擦干水分。
2
切厚度大约1厘米的片，用竹签两个串成一串。
3
鱼籽和沙拉酱搅拌均匀，放入裱花袋中，剪小口待用。
4
将裱花袋中的鱼籽沙拉酱均匀的挤在西葫芦表面。
5
撒芝士碎，烤箱上下火200℃预热，烤大约20分钟，表面金黄即可。
