超级下饭的面煎辣椒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 4只线椒
- 一勺五香粉
- 适量油
- 适量面粉
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
698.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.线椒斜切，用过不同辣椒，线椒最好吃
2
2.打入一个鸡蛋，加盐、鸡精、五香粉，把调料搅拌开
3
3.加入面粉，搅拌均匀
4
4.搅成如图状态，要各个辣椒尽量散开，不要太大块粘在一起
5
5.起锅烧油，加入搅拌好的辣椒，大火翻炒，油可以少量多次加入，更均匀
6
6.变色出香味后装盘
