不用面包糠的香酥甜软炸香蕉

简单 4人份

小区门口就有一档油炸小吃摊,她家最出名的就是炸香蕉,酥酥的外皮,甜甜的香蕉,再裹上一层香辣辣的酱,撒上孜然粉,那叫人口水直流。最近在家没事干,听各种课,突然想起这样的面糊用来炸香蕉不错,果然一尝试,就停不下来。方子改自下厨房课程老师,自己加了一些自己喜欢的,写这个,只为了记录。

不用面包糠的香酥甜软炸香蕉
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食材清单

其他
  • 100克温水
  • 20克玉米淀粉
  • 20克香酥炸粉
  • 2克酵母
  • 2根(选择熟透的比较软、比较甜)香蕉
  • 5克油
  • 5克芝士粉
  • 60克面粉
  • 喜欢什么沾什么,也可以什么都不加炸好直接吃蘸酱:
  • 孜然辣椒
  • 泰式甜辣酱
  • 现磨黑胡椒海盐
  • 适量(自己喜欢多少就放多少,最好是现磨的比较香)黑胡椒碎
调味料
  • 2克盐
  • 番茄酱
谷物
  • 面糊

营养成分

热量

575.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

862.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先拌好面糊,先把酵母放入温水中,稍微融化后,把剩下的所有面糊材料加入,混合均匀,静置30分钟后才可以使用,室温如果过低,可以稍微坐一下温水,让酵母活跃起来。(强烈推荐这个牌子的香酥炸粉,我家必备。)

2

处理香蕉,把香蕉切成合适的大小,可以一根香蕉切一半,或者如图切六段,不切也行,前提你的油够多锅够大。

3

拿出面糊检查是否有发酵,面糊状态有点浓稠,不是很稀的,这种可以让香蕉裹上很多的面糊而不容易低落,酥脆口感必须靠面糊。

4

把香蕉放入并裹上面糊。这时候把油入锅,大火把油温升高,别问我多少度多少层热,我都是看着有点热,就弄一点面糊入油锅,如果面糊很快定型膨胀并浮于油面说明油温好了,只要可以定型就错不了。

5

香蕉入锅炸,如果油不多,及时翻面,看着全部都色泽金黄,就可以起锅关火了。

6

美味的香蕉里就炸好了,我都是趁热撒上现磨海盐增加咸香味,其他的喜爱可以根据列举的各种酱,这些都是大家各有所爱的了。

7

酥脆香甜,人家美味呀!

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