筋饼薄如纸
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克水
- 300克面粉
- 少许植物油
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
319.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉加入水，盐混合，揉成一个光滑的面团。
2
擀成像饺子皮一样大小薄厚的面片，用油刷在面皮上刷一层油贴上一个面皮，反复这样贴上5-10个面皮一组，贴好后用擀面棍再叠罗的面片上继续擀成和盘子大小的圆。
3
锅里放水，像增馒头一样放入锅里蒸15-20分钟左右。
4
正好后马上出锅，尽快把饼分开，放久了凉了就分不开了，薄薄的饼就做好了。
5
老人，小孩都爱吃，老少皆宜