电饭煲蜜汁鸡翅中
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个鸡翅中
- 2勺蜂蜜
- 一点点十三香
- 一点点单山蘸水
- 适量生抽
蔬菜
- 2个蒜瓣
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
436.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅中划刀，为了更好的入味，加入调料：蒜切一块一块的，料酒，生抽，盐巴，蜂蜜，单山蘸水，十三香，搅拌匀，腌制30分钟。
2
研制成功后，打开你的电饭煲，将鸡翅中划刀的一面向下放置，再倒入调味汁，不用加水，电饭煲调制煮饭模式，中间可以开盖搅拌鸡翅中，直至煮熟。
