好吃的欲罢不能的酱油鸡
简单
4人份
夏天最不能忍受烟熏火燎的厨房 最喜欢丢进小美什么都不用管的那些神菜 这道酱油鸡 是我家餐桌的常客 一般早上腌制中午吃 或者中午腌制晚上吃 简单快手美味 值得一瓶啤酒的奖励
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食材清单
其他
- 10克蚝油
- 1只（1kg左右）嫩鸡
- 20克老抽
- 20克蜂蜜
- 40克生抽
- 5克+40克料酒
- 适量五香粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
333.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
仔鸡1只，全身抹盐流水冲洗重复2次，厨房纸擦干水份
2
加入生抽40克，老抽20克，蜂蜜20克，蚝油10克，料酒5克，五香粉适量，抹匀腌制4-5小时（也可冰箱隔夜）
3
整鸡架在刀头上，加入料酒40克，盖小盖子，设置30分钟/v档/速度小勺子
4
时间到 整鸡出锅
5
好吃到欲罢不能！！！！
