黄金馒头条 | 快手早餐
简单
4人份
再忙也要好好吃早餐！嗯！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2个白馒头
- 3g孜然粉
- 5g油
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先准备两个大白馒头ε-(´∀｀; )
2
馒头切条（嫌麻烦的也可以切片），鸡蛋打散➕盐调味
3
馒头条裹好鸡蛋液，下锅煎一下就可以吃啦
