宝宝紫菜包饭&日式饭团
简单
4人份
宝宝外出跟小朋友泳池派对，容易饿，周末家里不想开火洗碗，懒人饭团上线……图没有修过，将就看吧……这个是调整过后宝宝们喜欢的口味！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20克宝宝肉松
- 3勺寿司醋
- 4勺沙拉酱
- 5勺日式拌饭料
- 个鸡蛋2
- 根黄瓜1
- 片火腿3
- 碗米饭2
调味品
- 克糖5
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
843.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
电饭煲煮饭，我是日本的电饭煲有寿司饭选项，你随意。寿司饭的饭粒太软了不好吃。这会你就切黄瓜、煎鸡蛋、煎火腿片；也有人用午餐肉。小宝宝们吃的话黄瓜用勺子去籽。
2
放入寿司醋，淘宝有不贵的，按量倒；加一点点白糖调味。我还放了专门的拌饭料，就要做饭团用的，芝麻海苔碎梅子碎。某宝很多选择，没有自己发挥，丢芝麻啥的看心情，一把抓。。。
3
那个小饭勺铺上饭，按按均匀呗，拌过会粘啊，尽量不上手，我铺的保鲜膜是一会直接包起来方便。
4
铺上你喜欢的东西呗，沙拉和宝宝肉松是小孩子喜欢的，嘿嘿。包成长条卷紧一点，然后切切切，光顾着吃忘记咔擦拍照啦……
5
卷卷卷，切切切，记得造型。这是边角料给宝宝吃着玩，弄成球球了……小宝宝抓着吃着玩的那种！
