181.0 卡
14.0 克
37.0 克
42.0 克
9.0 克
11.0 克
327.0 毫克
B,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
食用玫瑰去蒂去蕊,摘下花瓣
倒入适量清水清洗干净
捞出放在阴凉处晾干
石臼中放入1把花瓣
加入1匙白糖
再放入1把花瓣,1匙白糖
用石杵将花瓣捣碎,汁水出来后可以用研磨的方式免得迸溅
至花瓣被捣碎,和白糖完全融合
放在玻璃罐里,入冰箱冷藏3天后再吃口感更好。可以放在饮品甜羹里,也可以用冰镇过的苏打水或气泡水冲泡。