记录小美无水面团
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克面粉
- 紫甘蓝
- 胡萝卜
蔬菜
- 把菠菜
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜80g，面粉120g，10秒速度1-7递增混合，揉面模式2分钟
2
80g紫甘蓝，110g面粉，操作同上
3
80g胡萝卜，110g面粉，操作同上
