炒意大利螺丝面
简单
4人份
自己琢磨的土洋结合的做法 味道还不错啦~
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食材清单
其他
- 意大利螺丝面
- 柿子椒
- 橄榄油
- 蒜泥
- 西红柿
- 青椒
- 香肠
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 番茄酱
- 食盐
营养成分
热量
513.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱、青椒、红椒洗净切丝，香肠切片， 西红柿捣成泥，加入适量番茄酱，搅拌均匀
2
水煮螺丝面约20分钟（煮熟为止），水中加入少量盐和橄榄油，煮熟后沥干
3
炒锅中加入适量橄榄油，油热后先放入蒜泥炒香，再放洋葱、青椒、红椒、香肠，加盐适量
4
把煮好的面放入炒锅，再浇上西红柿泥，整锅翻炒至均匀后起锅装盘，即可使用
