家常炖鱼

简单 4人份

婆婆做饭特好吃,我呢,喜欢吃鱼又不会做,于是过年的时候跟婆婆学来的,看了一次就会来了,味道还不错呢!

家常炖鱼
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食材清单

其他
  • 3、4棵香菜
  • 3个八角
  • 4瓣切片蒜
  • 5个辣椒
  • 一条鲤鱼
  • 十多片(我喜欢多放姜)姜
  • 适量料酒
  • 适量花椒
  • 适量醋
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 两勺酱油
  • 适量甜面酱
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

764.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

485.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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