海参鸡汤
简单
4人份
最近爱上了煲汤，天太冷的缘故，北方的冬天怎能缺少一碗热热的鲜汤啊！
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食材清单
其他
- 一只三黄鸡公鸡
- 一颗大料
- 两根泡发的海参
- 五片香菇
- 六颗红枣
- 适量枸杞
- 适量虫草花
蔬菜类
- 适量葱姜
调味品
- 少许生抽、盐
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
259.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
