平底锅烤鱼

简单 4人份

既然喜欢吃烤鱼,那不如自己做吧!

平底锅烤鱼
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食材清单

其他
  • 1把金针菇
  • 2勺蚝油
  • 2勺郫县豆瓣
  • 2张锡纸
  • 3勺料酒
  • 3勺花椒粉
  • 8瓣蒜
  • 半个白菜
海鲜
  • 1条鲈鱼
蔬菜
  • 4根芹菜
蔬菜类
  • 3根香菜
  • 3片姜
  • 半个洋葱
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

204.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

256.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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