紫薯银耳羹

简单 4人份

超爱紫薯，怎么吃都觉得好吃！而且紫薯颜值还高？

紫薯银耳羹
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食材清单

其他
  • 3个紫薯
  • 半朵银耳
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

683.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

2.0 克

糖

10.0 克

钠

815.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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