爱吃牌！粉条包菜炒蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1把粉条
- 2个鸡蛋
- 2瓣蒜
- 3个干辣椒
- 适量味精
蔬菜类
- 半个包菜
调味料
- 2勺酱油
- 半勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
567.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材：蒜切末、干辣椒；粉条煮软（捏一下里面不硬心即可）；包菜切丝；鸡蛋打散！
2
先把鸡蛋炒熟，盛出备用！
3
另起锅炒香蒜末干辣椒，放入包菜炒软，再倒入粉条和鸡蛋碎！
4
➕2勺酱油➕1勺蚝油➕适量盐、味精➕一点点白糖（也可不放），翻炒均匀即可！
5
可以吃啦！
