新手小白的美食路:柠檬泡椒凤爪,辣但好吃的停不下来

简单 4人份

入夏了,没有胃口,就想吃点酸酸辣辣的东西开胃。逛食品零食超市,看到泡脚凤爪,好想吃,一看配料表,满满的添加剂,又默默的放了回去。转身立马赶去菜场,买了8个鸡爪回家,好吃的柠檬泡脚凤爪就应该自己做。

新手小白的美食路:柠檬泡椒凤爪,辣但好吃的停不下来
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食材清单

其他
  • 主材料
  • 泡的配料
  • 煮的配料
  • 10个朝天椒
  • 15克香油
  • 180克陈醋
  • 200克生抽
  • 2个柠檬
  • 50克料酒
  • 8只鸡爪
蔬菜
  • 6瓣大蒜头
蔬菜类
  • 2根香菜
  • 6片生姜
调味料
  • 20克糖

营养成分

热量

167.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

866.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡爪洗干净,剪掉脚趾甲,每个鸡爪子分3~4段。(我用一个剪骨剪刀剪的,厨房必备利器。)

2

焯水,我用的格瑞美厨厨师机时间5分钟,温度50度,转速L,这个机器低温清洗功能超级好用。用普通锅的话就加热3分钟搅拌焯水。

3

焯好水的鸡爪洗干净,放入料酒,生姜片,然后加水没过,时间25分钟,温度105度加热煮熟。(转速不要,直接按加热键。)

4

煮好的鸡爪放入冰水中5分钟,降温。(冰水提前冻一下,或者准备点冰也行。)

5

把辣椒,大蒜剁碎,加入所有浸泡的配料搅拌均匀。(香菜和柠檬先不放,用格瑞美厨厨师机点P键5~10秒就可以打碎食材。)

6

柠檬切片,把鸡爪浸泡入搅拌好的汁水里,放入柠檬片和香菜,(柠檬可以挤一部分汁水出来直接混到浸泡汁里。)然后封好放进冰箱,着急吃的话2小时以后就可以吃啦,我个人觉得泡过夜更入味些。

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