入夏了,没有胃口,就想吃点酸酸辣辣的东西开胃。逛食品零食超市,看到泡脚凤爪,好想吃,一看配料表,满满的添加剂,又默默的放了回去。转身立马赶去菜场,买了8个鸡爪回家,好吃的柠檬泡脚凤爪就应该自己做。
167.0 卡
17.0 克
13.0 克
41.0 克
1.0 克
18.0 克
866.0 毫克
A,E
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
鸡爪洗干净,剪掉脚趾甲,每个鸡爪子分3~4段。(我用一个剪骨剪刀剪的,厨房必备利器。)
焯水,我用的格瑞美厨厨师机时间5分钟,温度50度,转速L,这个机器低温清洗功能超级好用。用普通锅的话就加热3分钟搅拌焯水。
焯好水的鸡爪洗干净,放入料酒,生姜片,然后加水没过,时间25分钟,温度105度加热煮熟。(转速不要,直接按加热键。)
煮好的鸡爪放入冰水中5分钟,降温。(冰水提前冻一下,或者准备点冰也行。)
把辣椒,大蒜剁碎,加入所有浸泡的配料搅拌均匀。(香菜和柠檬先不放,用格瑞美厨厨师机点P键5~10秒就可以打碎食材。)
柠檬切片,把鸡爪浸泡入搅拌好的汁水里,放入柠檬片和香菜,(柠檬可以挤一部分汁水出来直接混到浸泡汁里。)然后封好放进冰箱,着急吃的话2小时以后就可以吃啦,我个人觉得泡过夜更入味些。