花篮三明治 黄瓜鸡蛋最佳cp组合
简单
4人份
闷热的天，不想烹炒，就吃清爽的黄瓜鸡蛋三明治吧。食材切条，编成篮子，一点小心情，是不是看着心情就不一样呢！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 一片吐司
调味料
- 少许沙拉酱
- 少许盐
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋加盐打匀，平底锅少油，摊成蛋饼，黄瓜刮成条，对半切开，选择宽度一样的，这样做出来更美。
2
取一片黄瓜条放在蛋饼上，比对着切成同样宽度的条。
3
吐司抹沙拉酱，对角码上鸡蛋条。
4
取一根黄瓜条，交叉编入。
5
把鸡蛋条翻过去，放上第二条黄瓜条，以此类推，交叉编入，直到整个面都做好
6
编好后，轻轻按压，用吐司刀切掉四角即可。
