美味的什锦炒饭
简单
4人份
每周五闺女放学较晚，没时间准备丰盛的晚餐，但营养又不能落下，所以做了这个快手什锦炒饭！连饭带菜都有了，还省时👍
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食材清单
其他
- 1/4根胡萝卜
- 1个鸡蛋
- 1根广味肠
- 1根火腿肠
- 2碗米饭
- 少许根玉米粒(熟）
- 少许油
- 少许豌豆粒(焯水）
蔬菜
- 1/3根黄瓜
调味品
- 1-2克盐
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
433.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
