清蒸银鳕鱼

简单 4人份

银鳕鱼是我最爱吃的鱼,以前只会吃不会烧,今天心血来潮跟粑粑学习一下。

清蒸银鳕鱼
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食材清单

其他
  • 1汤勺黄酒
  • 200g银鳕鱼
海鲜类
  • 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 3根葱
  • 两片姜

营养成分

热量

763.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

4.0 克

15.0 克

324.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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