每当夏天来临,就经常不想吃饭 冬阴功的酸,非常开胃 去菜市场买点花甲、鲜虾 没什么胃口的时候煮上一锅 本次菜谱做的是两个人份的面,成本大约25元(虾9元,花甲6元,蔬菜3元,冬阴功酱约4元,其余配料若干) 若要做一人份,材料减半,煮冬阴功汤时水只需放500ml
597.0 卡
14.0 克
15.0 克
39.0 克
3.0 克
16.0 克
585.0 毫克
C,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
所有材料准备好;虾洗净头身分离,花甲要是有沙可以提前泡点盐水吐沙,番茄去皮切小块,火腿肠切片,姜蒜切片,葱切葱花,柠檬切半个(另外半个切片的放点蜂蜜腌制一天可以泡水喝),青菜可以根据自己喜欢的品种加,我喜欢娃娃菜和生菜
起锅热油,放姜片、蒜片、虾头煎炒出黄油后,捞出虾头先放一边;把番茄、冬阴功酱、鱼露一起倒入翻炒
在柠檬上用小刀刀尖划几下挤出汁,炒至番茄出汁,若喜欢吃辣的,可以在本步骤加入小米辣椒一起炒。把之前捞起来的虾头一起倒进去,加约700ml水,大火烧开
水开后放花甲,娃娃菜,煮至花甲微微张开小嘴,放虾继续煮3分钟,微微变色后放火腿肠,放适量盐,煮至虾熟放葱花关火
煮汤的同时另起一锅,烧开水下面,煮至面熟后过凉水,将面条放到煮好的冬阴功汤里面,煮面的汤可以烫生菜,生菜水开后烫一分钟以内口感较佳。
左边的冬阴功汤和右边的煮面锅是同时开火煮的,这样汤好了面也好了就可以开吃了
将过了凉水的面放入冬阴功汤锅里混合,再将烫熟的生菜一起放入
开吃啦,料足味满,和亲爱的人一起享受美食吧
两个人吃,一人一碗,刚刚好
用的是网购的这款冬阴功酱,227g大约可以做本菜谱的4-5次左右