笨木瓜炖牛奶

简单 4人份

疫情蔓延了整个祖国大地,过年我没能回家,非常想念妈妈做的木瓜牛奶羹,于是尝试着做給自己吃,希望下一次能够做給妈妈吃。

笨木瓜炖牛奶
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 200克牛奶
  • 5颗红枣
  • 6粒冰糖
  • 半个木瓜

营养成分

热量

114.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

425.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我一个人吃,所以用了半颗木瓜,这次买的木瓜没有熟透。

2

5颗枣用刀子划开几道口子,开水烫5分钟。

3

这么大小的冰糖,我嗜甜如命,这个甜度蛮OK的。

4

木瓜、红枣放入电饭锅中,导入适量的水(刚刚盖过木瓜就好),然后调到煮饭档,煮20分钟。如果木瓜是熟透的那种,不需要这么长时间

5

煮到15分钟的时候放入冰糖,5分钟后加入纯牛奶200克,盖上盖子再炖6分钟。

6

出锅的成品。 木瓜软糯香甜,红枣混合牛奶的甜香构成了一道美味的甜品。

猜你喜欢

1碗等于敷30片面膜的养颜美容牛奶桃胶
1碗等于敷30片面膜的养颜美容牛奶桃胶
查看详情
木瓜银耳汤
木瓜银耳汤
查看详情
木瓜银耳莲子羹
木瓜银耳莲子羹
查看详情
抹茶双色哈斯面包                   木瓜苹果思慕雪
抹茶双色哈斯面包 木瓜苹果思慕雪
查看详情