袁豆豆～金枪鱼海苔饭团
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2杯大米
- 4片海苔
- 适量油
- 适量胡萝卜，豌豆
- 适量黑白芝麻
海鲜类
- 1罐金枪鱼罐头
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
671.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
276.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
除金枪鱼罐头，海苔外
3
其他洗干净全部放入电饭锅
4
包括盐和油
5
放入水
6
和平时做饭差不多
7
按煮饭键
8
饭煮熟
9
放入金枪鱼，海苔碎搅拌均匀
10
戴上一次性手套
11
捏成饭团即可
12
美味
13
配一碗豆浆
14
午饭解决
