家庭快手菜辣子鸡块
简单
4人份
最近一直在拔罐减肥，让我吃肉，最爱鸡肉了，各种做法都要尝试。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺胡椒粉
- 2只鸡腿
- 一大勺花椒
- 适量干辣椒
- 适量白芝麻
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 1勺白糖
- 1勺盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
625.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿切块，放入胡椒粉，料酒，白糖，盐，淀粉抓匀腌制30分钟以上。
2
油温5成热入锅炸，炸制金黄捞出，油加热复炸一次，捞出控油。
3
另起一锅放油加入葱丝，姜丝，干辣椒，花椒爆香后放入鸡块，加入白糖，盐，翻炒后出锅。
4
开吃
