银耳莲子汤
简单
4人份
时间：约25-30分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：4人份
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食材清单
其他
- 1500ml清水
- 1朵银耳（干）
- 20g枸杞
- 35g莲子
调味料
- 50g冰糖
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
942.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
