三样菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 50克花菜
- 50克藕片
- 50克豆角
- 味精
- 开水
- 用料
- 红油
- 老干妈油辣子
- 耗油
- 胡椒粉
- 花椒油
- 花椒粉
- 蒜泥
- 醋
- 香油
- 鸡精
蔬菜
- 姜泥
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
705.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
藕片，豇豆，花菜穿水备用
2
再把所有的用料调在一起淋在备用的菜上就行
