快手菜|菌菇豆腐汤

简单 4人份

冬天的时候特别想吃肉,再搭配一碗有滋有味的素汤,咸淡相宜,超美的啊! 这个汤看起来朴素,喝起来却很鲜美,做起来简单方便,特别家常。今天做的这个是两个人的分量,旁友们请酌量调整。菌菇的选择也可以按照自己的喜好来。

快手菜|菌菇豆腐汤
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食材清单

其他
  • 1块豆腐
  • 2朵香菇
  • 少量淀粉
  • 少量胡椒粉
  • 少量香油
  • 约50g蟹味菇
  • 约50g金针菇
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

789.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

593.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材洗净,金针菇、蟹味菇掰成小块,香菇切厚片。

步骤 1
2

豆腐洗净切成小块。(我切的还是大了,切小些更入味)

步骤 2
3

先把几种菇焯水,煮沸后一分钟后捞起,不要太久。

步骤 3
4

上一步剩的水倒掉,另加清水,放入所有食材,以及姜片。

步骤 4
5

沿着锅边加入食用油,再加入淀粉水(在碗中用冷水溶解淀粉制成淀粉水),继续大火煮两分钟,加入少许盐、胡椒粉、鸡精调味。

步骤 5
6

起锅后在碗里滴几滴香油,喝的时候简直不要太美!

步骤 6

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