女生专属木瓜牛奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 半个木瓜
肉类
- 一袋牛奶
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜洗净切小块 凉水（刚没过木瓜即可）入锅 加入适量冰糖 锅开转小火煮至木瓜偏软即可
2
加入一袋牛奶
3
开锅稍煮三五分钟即可
4
可以开吃啦
