香煎小黄花

简单 4人份

白天的时候看到好多美食筒子给妈妈做好吃的,我这个身在异乡的孩子,也只能在远处默默地给妈妈,给妈妈的妈妈,送上祝福了~ 做个小菜——香煎小黄花,这个是和韭菜盒子一天做的,那天做的时候,边做边和姥姥煲电话粥,从清洗黄花鱼,到腌制,到煎制,到出锅的每个步骤我都和姥姥说了,她老人家馋得不行,后来姥姥又和妈妈学了一遍我说的话,看样子,她老人家真的喜欢这个菜,外孙女就趁着母亲节的到来给您和妈妈送上了,等我回去的时候一定做给您和妈妈吃~

香煎小黄花
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食材清单

其他
  • 红辣椒
  • 小黄花鱼
  • 香醋
蔬菜类
  • 香菜
调味料
  • 白糖
  • 酱油

营养成分

热量

492.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

773.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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