腊肠煲仔饭
简单
4人份
还有什么比一煲滋滋滋冒着热气和香气，有着美丽色彩和丰富口感的煲仔饭更有吸引力呢！
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食材清单
其他
- 180克大米
- 1个小辣椒
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1小勺生抽
- 1小勺生粉
- 1小勺蚝油
- 1小勺食用油
- 1小勺鸡精
- 1小块牛肉
- 2勺白开水
- 2根腊肠
- 300克/比平时煮饭多一点点泡/煮 大米水量
- 3根上海青
- 4朵香菇
- 半勺芝麻油
- 煲仔饭酱汁：
- 腌牛肉酱料：
蔬菜类
- 少许姜丝
- 少许葱花
调味料
- 半勺糖
营养成分
热量
601.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
801.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
