无糖无油全麦黑胡椒火腿饼干棒（超脆）
简单
4人份
在微博安利里面看见某宝有卖这个好贵的 感觉自己动手也可以做出来 然后！本少女！今天自己做了这个！ ✨无糖无油⭕️全麦黑胡椒火腿饼干棒✨ 真的超级脆超级脆啊 有点嘎嘣嘎嘣的感觉！我超喜欢了反正！越嚼越香满满的麦子烘烤的香味和黑胡椒火腿的香气啊啊啊 做了一大盘立刻就嗑完了还不怕胖啊！赶紧做起来啦！
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食材清单
其他
- 1-2g盐
- 1根（40g）火腿肠
- 1片芝士片
- 1粒（可不加）火腿味奶酪块
- 2g泡打粉
- 2只鸡蛋
- 30g全麦粉
- 40g糯米粉
- 50g左右水
- 70g低筋面粉
- 适量（可不加姜黄粉
- 适量黑胡椒
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
