番茄土豆蛋芝士卷
简单
4人份
芝士遇热即融，酸酸甜甜，早餐超开胃✌️
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个面饼
- 1只番茄
- 1只鸡蛋
- 1片芝士
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
910.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先煎好一块面饼
2
煎好蛋铺上
3
芝士片撕碎撒上
4
番茄炒好土豆继续铺上～卷起～
5
duang～成啦^_^美味
