番茄鱼
简单
4人份
想吃番茄鱼，下班赶紧冲进菜场买好材料。
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食材清单
其他
- 2个番茄
- 7片姜片
- 少许油
- 少许生粉
- 少许白葡萄酒
- 少许红椒
- 少许青椒
- 少许黄椒
海鲜
- 黑鱼
蔬菜
- 少许葱段
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
652.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
