最简单又是最美味的生蚝吃法(附灵魂酱汁做法)Magimix.玛捷斯

简单 4人份

特别爱吃生蚝,生蚝的吃法也有很多种,我还是最爱最简单又最美味的这种。

最简单又是最美味的生蚝吃法(附灵魂酱汁做法)Magimix.玛捷斯
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食材清单

其他
  • 10克耗油
  • 10片生姜片
  • 30克(也可不放)水
  • 30克蒸鱼鼓油
  • 30克醋
  • 4-5斤生蚝
  • 5克花椒油
  • 5克香油
  • 适量(根据口味可多加或者少加)小米辣
  • 适量白芝麻
  • 适量蒜泥,姜丝
  • 酱汁做法:
调味料
  • 5克糖

营养成分

热量

567.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

593.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

主锅一字刀头,倒入30克清水(也可以不放水),放入生蚝,铺好姜片。

2

我之前一直买的四斤一箱的生蚝,一箱一锅。每次吃的时候烧下一锅,刚好吃完下一锅也好了。我今天的生蚝是五斤一箱,本来以为放不下,结果也放进去了。

3

设置煸炒模式;15分钟/速度0/160度。

4

盖好盖子。

5

下面就剩下等待啦。时间到就可以吃了

6

打开看一下哦。

7

这个状态刚好,时间太久肉会脱水,肉质口感会变老噢。

8

生蚝在烧的时候我们配酱汁,所有材料混合就好啦,图片里面我没放生姜碎!放了生姜粉,因为不喜欢吃到生姜颗粒的感觉。

9

来吃吧。

10

食材可以替换的喔,可以放花甲,皮皮虾,螃蟹,龙虾等等,做法一样喔,是不是特别方便?!

11

有问题可加vx咨询

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