松仁玉米
简单
4人份
甜嫩的玉米搭配香酥的松仁，不仅营养丰富，能健脾胃，而且颜值也很赞！ 这道松仁玉米还加入了牛奶增添奶香味，口感更香浓。
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食材清单
其他
- #主料
- #辅料
- 150g玉米粒
- 15ml油
- 1根胡萝卜
- 50g青豆
- 50ml牛奶
- 5g松仁
- 5g白砂糖
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
376.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
481.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
